Achtsamkeitstipp 1: Prioritäten
Manchmal weiß man einfach gar nicht, wo einem der Kopf steht vor lauter Verpflichtungen, Erledigungen und Liegengebliebenem. Gerade wenn die Schule einem viel abverlangt, türmen sich die To-do´s auf das Unübersichtlichste. Die Listen wachsen ins Unendlich!!! Was einem dann gar nicht hilft: Davor zu sitzen, wie ein Kaninchen vor der Schlange. Vielmehr ist es sinnvoll, …