Körpergefühl
Ich möchte über Körpergefühl und Selbstliebe schreiben. Es ist erstaunlich, wie unser Körper sagen kann, was er braucht. Zum Beispiel, wenn wir Hunger haben, knurrt unser Magen. Der Körper macht ein Geräusch. Ist unser Körper müde, verlangt er nach Ruhe und Erholung. Es gibt verschieden Übungen, um dein Körpergefühl zu verbessern. Das hört sich zwar …